カリキュラムモデル
分類番号 S602-101-1
| 訓練分野 | 管理・事務系（S） |
|---|---|
| 訓練コース | 健康ライフ講座 |
| 訓練対象者 | 中堅社員 |
| 訓練目標 | ビジネスマンの健康管理の仕方、活力ある日常生活を維持するための健康管理法を学ぶ。 |
| 教科の細目 | 内容 | 訓練時間（H） |
|---|---|---|
| １．健康運動 | （１）健康をつくるトレーニング | 3 |
| ２．健康食生活 | （１）健康と栄養について （２）成人病と食生活 |
3 |
| ３．心の健康とストレス | （１）ストレス社会と心の健康 （２）仕事とストレス （３）対人関係とストレス |
3 |
| ４．成人病予防 | （１）成人病の予防と体のしくみ （２）生活のリズムとストレス |
3 |
| 訓練時間合計 | 12 |
| 使用器具等 |
|---|